Was ist Lean Business?

Lean Business ist das Ernährungskonzept für den modernen Menschen.

Doch was bedeutet das?

Unser Alltag hat sich die letzten paar hundert Jahre gravierend verändert. Es ist noch nicht all zu lange her, als über 80% der Menschen einen körperlich sehr anstrengenden Beruf hatten. Waren es Bauern die von Sonnenaufgang bist Sonnenuntergang auf dem Feld gearbeitet haben, oder nach der industriellen Revolutionen von früh bis spät Schwerstarbeit in Fabriken verrichtet haben.

Unsere Gesellschaft hat sich dank des immer schnelleren Fortschrittes zu einer Dienstleistungsgesellschaft entwickelt. Nun haben über 80% der arbeitenden Bevölkerung einen körperlich eher weniger fordernden Beruf.
Gleichzeitig ist der Wohlstand gewachsen und es gibt alles zu essen und zu trinken was man sich nur vorstellen kann, direkt im nächsten Supermarkt.

Die Folge ist eine stark übergewichtige Gesellschaft, die langsam aber sicher auf dem Weg zum Umbruch ist. Es werden immer weniger zuckerhaltige Softdrinks gekauft und immer mehr über die Ernährung nachgedacht.
Das ist super!
Ich hoffe dieser Trend hält an und verändert die Gesellschaft nachhaltig.

Lean Business setzt genau da an. Ich zeige dir, wie du mit ein paar einfachen Änderungen in deinen Essgewohnheiten abnehmen kannst und es dir Spaß machen wird!
Denn es passt in deinen Alltag, egal wie dieser aussieht.
Du wirst lernen wie einfach dein Körper dazu bewegt werden kann Fett abzubauen ohne dafür hungern zu müssen.

Ein wichtiger Bestandteil ist zu eine ganz tief in uns verankerte Weisheit zu hinterfragen, die du bestimmt so oder so ähnlich auch schon mal gehört hast:

Man soll „Morgens essen wie ein Kaiser, Mittags wie ein König und Abends wie ein Bettelmann“ …..das Problem daran ist, diese Weisheit kommt ganz offenbar aus einer Zeit als es Kaiser, Könige und Bettelmänner gab und in dieser Zeit waren die meisten Menschen, wie oben beschrieben Bauern oder anderweitig hart körperlich arbeitend.

Da macht das dann schon Sinn, sich vor der harten Feldarbeit kräftig zu versorgen und dem Körper so, sehr viel Energie für den Tag bereit zu stellen.

Unser Alltag ist aber schon lange nicht mehr so! Wir stehen auf, fahren ins Büro, sitzen dort den Tag über viel und sitzen abends nach dem Einkaufen und Tanken wieder auf der Couch bevor wir dann schlafen gehen.

Es wird Zeit unsere Essgewohnheiten daran anzupassen.

Abends nichts oder wenig zu essen hat sich für mich immer so angefühlt, als würde man versuchen den viereckigen Lego Klotz in das dreieckige Loch zu stecken 🙂 Irgendwie,… unnatürlich.
Und genau das ist es ja auch. Wieso sollte ich denn hungrig ins Bett gehen, nur um mir am nächsten Morgen ein auslandendes Frühstück rein zu ziehen, welches mein Körper gar nicht braucht, da eben keine 10 Stunden körperliche Schwerstarbeit auf mich warten.

Abends ist doch die Zeit für Freunde, Familie und die Lieben mit denen man zusammen isst, und ausgerechnet da soll ich dann Knäckebrot und Gurkensalat essen? No Way!

Das schöne an Lean Business ist, wenn du es erst einmal probiert und dich daran gewöhnt hast, wirst du abnehmen, ohne hungern zu müssen.
Große Portionen essen können! Abends essen können! Kein Verzicht auf Kohlenhydrate! Kein Verzicht auf Fett! Kein Verzicht auf Alkohol! Kein Verzicht auf Junk-Food ab und zu (wenn man das möchte), kein Verzicht auf Süßes! Geeignet für Fleischesser, für Vegetarier, für Veganer etc.

All diese Erkenntnisse sind nicht neu, aber es gibt dafür keine Lobby, keine große Industrie, weil sich damit nicht Milliarden Euro verdienen lassen,
weil wir keine Pulverchen, Pillen oder spezielle, teure Nahrungsmittel brauchen.

Ich habe alles hier zusammengetragen, in eine einfache und verständliche Form gebracht und… du wirst sehen, es funktioniert.

Mit Lean Business bekommst du alles was du brauchst um dauerhaften Erfolg zu haben.

Registriere dich kostenlos und erfahre noch mehr über Lean Business. Lass dich von dem Konzept begeistern.

Erzähle mir per Email von deinen Erfolgen.
Wenn du gemerkt hast, wie gut es funktioniert, empfehle uns weiter!
Schreibe uns wenn du Fragen hast!
Wir versuchen dir immer so zügig wie möglich zu antworten!